搏击的好处： 
 1、自我保护，充满自信、战胜困难、突破自我。 
 2、拥有健康体魄，充满阳光气息和宽容心态。 
 3、心情舒畅，缓解工作或生活压力，重温童年快乐。 
 4、拒绝暴力 
5、还有很多很多